Cédric Icower

A propos Cédric Icower

Cédric Icower est passionné de santé, de nutrition et de bien-être. Abonnez-vous à sa newsletter pour recevoir ses meilleures articles et recettes santé. Vous recevrez également en cadeau son livre Débuter une alimentation paléo. [wysija_form id="1"]

Régime paléo : 9 erreurs qui limitent l’efficacité du régime

Régime paléo : 9 erreurs qui limitent l'efficacité du régime

Le régime paléo est génial. C’est avant-tout un régime santé et également un régime pour le sport. Les témoignages sont très positifs et de plus en plus de personnes l’essaient. Cependant, pour recevoir tous les effets positifs d’un régime paléo, il est indispensable de connaître les erreurs à ne pas … Lire la suite

Manger végétarien sauve-t-il vraiment des vies ?

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Beaucoup de végétariens et végétaliens le sont pour sauver des vies animales. Je l’ai moi-même été pendant plus d’un an. Malheureusement, manger végétarien ou végétalien ne permet pas forcément de sauver des vies. Pourquoi manger végétarien ne sauve pas de vie ? Pour comprendre, il suffit d’aller faire une balade … Lire la suite