Gombo avec brocoli

Gombo au brocoli

Le gombo est un légume africain qui possède un goût unique. Il possède une texture légèrement crémeuse qui rappelle le fromage. On le trouve dans les épiceries africaines ainsi que dans certains supermarchés (avec les légumes anciens et ceux exotiques). Il donne un très bon goût au brocoli. Gombo avec … Lire la suite Lire la suite

Sauce pour booster son taux de testostérone

Sauce testosteronne

Voici une sauce qui contient en grande quantité tous les nutriments nécessaires à la production de testostérone. Cette sauce paléo est donc intéressante quand on souhaite être d’avoir tous les nutriments nécessaires à la production de testostérone après avoir fait du sport intensif. Pour construire de la testostérone, l’organisme a … Lire la suite

Saumon avec chou chinois

Saumon au chou chinoisc

Le saumon s’associe bien avec le chou chinois qui est un légume légèrement acide. Avec en plus des herbes aromatiques, on obtient un repas délicieux génial pour faire le plein de nutriments qui nourrissent les muscles. Saumon avec chou chinois 12345 Votes: 0 Évaluation: 0 Vous: Évaluez cette recette! Print … Lire la suite

Salade de maquereau

Salade de maquereau

Voici une salade de maquereau facile à faire, avec des œufs durs et des olives noires. Salade parfaite pour un pique-nique ou pour une collation quand on manque de temps pour cuisiner. Salade de maquereau 12345 Votes: 0 Évaluation: 0 Vous: Évaluez cette recette! Print Recipe Imprimer Voici une salade … Lire la suite

Steaks aux légumes vapeur

Steaks aux légumes vapeur

La cuisson vapeur préserve le goûts des légumes. Avec un bon steak, on obtient un repas très bon, très nutritif et facile à faire. Cette recette est idéale en hivers car très réchauffante. Steaks aux légumes vapeur 12345 Votes: 0 Évaluation: 0 Vous: Évaluez cette recette! Print Recipe Imprimer Voici … Lire la suite

Blettes aux œufs et au bœuf

Blettes aux œufs et au bœuf

Voici une recette paléo de blette (aussi appelé bette). La blette est un légume très nutritif. Son goût ressemble à celui des épinards. La blettes s’associe très bien avec la viande rouge et les œufs. Blettes aux œufs et au bœuf 12345 Votes: 0 Évaluation: 0 Vous: Évaluez cette recette! … Lire la suite