Bœuf seché (Jerky de bœuf)

Bœuf Jerky

Voici une recette paléo de bœuf seché (Jerky de bœuf) qui est l’équivalent de nos saucissons français aux USA. Le bœuf jerky est une collation protéinée très intéressante. Le bœuf seché est facile à faire mais un déshydrateur est nécessaire. Cette recette est une traduction de la version originale Healthy … Lire la suite

Galette de carotte aux œufs

Galette de carotte aux œufs

Voici une recette de galette de carotte aux œufs facile à faire. Les galettes sont très bonnes, très nutritives et en bonus elles sont végétariennes. Elles font de très bonne entré quand on invite, ou encore de très bons repas faciles à transporter. Galette de carotte aux œufs 12345 Votes: … Lire la suite

Crevettes aux œufs

Crevettes avec œufs

Les crevettes et les œufs contiennent des protéines de bonne qualité à assimilation rapide. Avec les bonnes épices, ces deux aliments se combinent très bien. On obtient alors une très bonne recette riche en protéine ainsi qu’en minéraux. Crevettes aux œufs 12345 Votes: 0 Évaluation: 0 Vous: Évaluez cette recette! … Lire la suite

Foie de volaille aux œufs brouillés

Foie de volaille aux œufs brouillés

Voici une recette peu connue de foie de volaille avec des œufs brouillés. La combinaisons est très bonne. D’un point de vue nutritionnel on obtient un repas à très haute densité nutritionnelle. Ce repas est donc très bien pour faire le plein de nutriment ou encore pour bien récupérer après … Lire la suite

Filet de colin aux fines herbes

Filet de colin aux fines herbes

Le colin est un poisson maigre ayant un goût peu fort. Il est souvent sauvage (donc 100% paléo) et ainsi de bonne qualité. Le colin est également un poisson courant très économique. On le trouve facilement sous forme congelé. Cela facilite sa conservation. Le filet de colin s’accompagne bien avec … Lire la suite