Pomme de terre au four avec viande hachée

Patate au four avec viande hachée

Voici une recette paléo excellente pour la récupération par sa richesse en calories de qualité. Les ingrédients principaux sont la viande de bœuf et la pomme de terre. La pomme de terre n’est pas toujours considérée paléo. Dans ce cas vous pouvez la remplacer par la patate douce jaune ou … Lire la suite

Sauce pour booster son taux de testostérone

Sauce testosteronne

Voici une sauce qui contient en grande quantité tous les nutriments nécessaires à la production de testostérone. Cette sauce paléo est donc intéressante quand on souhaite être d’avoir tous les nutriments nécessaires à la production de testostérone après avoir fait du sport intensif. Pour construire de la testostérone, l’organisme a … Lire la suite