Pancake rapide avec 2 ingrédients

Pancakes sans gluten

Voici une recette de pancakes sans gluten facile à faire : seuls deux ingrédients sont utilisés ! Ces pancakes rapides à faire sont faits de banane et d’œufs. Ils sont parfait pour le petit déjeuner ou encore comme collation facile à transporter. Vous pouvez voir les instructions et le résultats avec … Lire la suite

Galette de carotte aux œufs

Galette de carotte aux œufs

Voici une recette de galette de carotte aux œufs facile à faire. Les galettes sont très bonnes, très nutritives et en bonus elles sont végétariennes. Elles font de très bonne entré quand on invite, ou encore de très bons repas faciles à transporter. Galette de carotte aux œufs 12345 Votes: … Lire la suite

Crevettes aux œufs

Crevettes avec œufs

Les crevettes et les œufs contiennent des protéines de bonne qualité à assimilation rapide. Avec les bonnes épices, ces deux aliments se combinent très bien. On obtient alors une très bonne recette riche en protéine ainsi qu’en minéraux. Crevettes aux œufs 12345 Votes: 0 Évaluation: 0 Vous: Évaluez cette recette! … Lire la suite

Blettes aux œufs et au bœuf

Blettes aux œufs et au bœuf

Voici une recette paléo de blette (aussi appelé bette). La blette est un légume très nutritif. Son goût ressemble à celui des épinards. La blettes s’associe très bien avec la viande rouge et les œufs. Blettes aux œufs et au bœuf 12345 Votes: 0 Évaluation: 0 Vous: Évaluez cette recette! … Lire la suite

Foie de volaille aux œufs brouillés

Foie de volaille aux œufs brouillés

Voici une recette peu connue de foie de volaille avec des œufs brouillés. La combinaisons est très bonne. D’un point de vue nutritionnel on obtient un repas à très haute densité nutritionnelle. Ce repas est donc très bien pour faire le plein de nutriment ou encore pour bien récupérer après … Lire la suite

Dinde aux blancs d’œufs brouillés

Dinde aux blancs d'œufs brouillés

«&> Les œufs sont des source de protéines à digestion rapide. La dinde se digère un peu plus lentement. Ainsi cette recette protéinée est très intéressant pour un apport prolongé de protéines. Dinde aux blancs d’œufs brouillés 12345 Votes: 0 Évaluation: 0 Vous: Évaluez cette recette! Print Recipe Imprimer Les œufs sont … Lire la suite

Recette de poulet aux œufs

Recette de poulet aux œufs

Les œufs sont une source de protéines à digestion rapide. Le poulet est une source de protéine qui se digère à une vitesse modéré. Ensemble ils font une très bonne association qui apporte des protéines sur une longue durée. Recette de poulet aux œufs 12345 Votes: 1 Évaluation: 2 Vous: Évaluez cette … Lire la suite