Le régime paléo : 3/8 pour maigrir

Le régime paléolithique pour maigrir

Le régime paléo peut être très efficace pour maigrir. Cependant il faut savoir qu’initialement le régime paléo est un régime pour la santé. Ainsi quelques ajustements sont à faire quand on souhaite adopter un régime paléo pour maigrir. Les pratiques qui empêchent de maigrir Il y a de nombreuses manières … Lire la suite