Quand on s’intéresse à la qualité de l’eau, on découvre rapidement l’eau ionisée alcaline faite à partir de ionisateur d’eau. Cette eau prétend combattre l’acidité du corps ainsi que des maladies telles que l’arthrite, les problèmes digestifs, les problèmes inflammatoires, les troubles cutanés, les problèmes de poids, le diabète, le … Lire la suite
Consulter un diététicien nutritionniste n’aide pas toujours à obtenir de bons résultats. Comme dans tous les métiers, tout le monde ne fait pas toujours bien son travail. C’est le cas de certains diététiciens et nutritionnistes. Malheureusement dans le domaine de la santé et de la nutrition, il est très difficile … Lire la suite
Sur internet on trouve beaucoup de cures et de remèdes magiques pour nettoyer le foie. Souvent rapidement et facilement. Malheureusement, un foie malade ne se traite pas rapidement comme l’on pourrait laver un plat après manger. Un foie malade c’est comme une déchirure de la peau qui a besoin de … Lire la suite
La maladie des intestins est souvent déclenchée par l’alimentation. La difficulté est que lorsqu’on mange un repas mauvais pour les intestins, on en a rarement conscience car nous ne voyons pas nos intestins et la nourriture met du temps pour y arriver. Le rôle des intestins dans la digestion Les … Lire la suite
Je vais vous expliquer comment soigner son foie par l’alimentation. La première étape est de déterminer sa pathologie. Il existe plusieurs sortes de maladies du foie. Ce qui est bien dans un cas ne l’est pas forcément dans l’autre. 3 catégories de maladie du foie Le foie est un organe … Lire la suite
Les jus de légumes maison un bon moyen d’avoir plein de nutriments sous une forme très assimilable (à condition qu’ils soient consommés rapidement car les vitamines s’oxydent rapidement avec l’air). Quand on choisit bien ses légumes on a alors une boisson très bonne et très nutritive. Les jus de légume … Lire la suite Lire la suite
Voici une recette paléo de chips de banane plantain (également appelée banane verte ou banane africaine). La banane plantain n’est pas comestible crue et ne possède pas un goût sucré. La banane plantain est 100% paléo et ainsi c’est un aliment de choix pour faire ses chips. Comme la température … Lire la suite
Les problèmes digestifs sont très souvent liés à une intolérance alimentaire ou encore à un déséquilibre nutritionnel (carence ou excès d’un ou plusieurs nutriments). Ainsi tout problème de digestion doit être traité par l’alimentation. Bien sûr c’est plus facile à dire qu’à faire car on ne voit pas son système … Lire la suite
Voici une recette paléo de pudding au chocolat (sans œufs et sans lait). Cette recette est rapide et facile à faire. Seuls des ingrédients faciles à trouver sont utilisés. Cette recette de pudding est riche en lipides donc à consommer avec modération et de préférence en hiver quand on a … Lire la suite
Voici une recette paléo de quiche sans gluten (également sans pâte). Cette recette est rapide et facile à faire. Seuls 4 ingrédients faciles à trouver sont utilisés. Cette recette de quiche est parfaite pour faire essayer le paléo à vos invités (ou votre famille) sans qu’ils ne s’aperçoivent de rien. … Lire la suite
