Étiquette : barre énergétique maison

Voici une recette de barre énergétique sans gluten et sans laitage. Cette recette est rapide et facile à faire car elle utilise uniquement 3 ingrédients faciles à trouver. Ces barres énergétiques sont riches en glucide. Elles sont plutôt à consommer après le sport ou encore en hivers quand on a … Lire la suite Lire la suite