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Le Sans Sel n’est pas forcément une bonne idée
Le sodium n’est pas directement nocif pour l’organisme. Ce qui est nocif est un mauvais rapport sodium / potassium. Pour bien fonctionner, l’organisme a besoin de plus de potassium que de sodium (c’est souvent le contraire). Souvent pour régler ses problèmes d’excès de sodium, il suffit d’augmenter ses apports en … Lire la suite
